最近想减肥，不吃晚饭行吗？

病情分析：
你好，如果是减肥的话，适当的控制饮食和锻炼就可以了，绝对不能不吃饭

指导意见：
你好，如果是减肥的话，适当的控制饮食和锻炼就可以了，绝对不能不吃饭，如果晚上不吃饭的话，胃长期在饥饿状态肯定会影响睡眠的

病情分析：
你好，这个最健康的减肥方式还是老方法就是科学的饮食控制加坚持不懈的体育锻炼。饮食控制不是说不吃晚饭或某一餐，或只单纯的吃水果蔬菜，只是需根据医生指导合理的控制一日三餐摄入热量，避免总体热量摄入超标。

指导意见：
在医生指导的基础上自己再根据自己体力耐力循序渐进的进行体育锻炼。建议你去医院内分泌科或营养科咨询饮食控制和体育锻炼的具体事宜。