不吃晚饭减肥行吗？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭减肥行吗？
满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您想解决的情况下，不吃晚饭是不可以的，你每天三餐还要保持正常的营养，然后控制饮食量，不要吃得特别饱，加强锻炼，每天饭后坚持锻炼半小时以上，通过及时的锻炼，促进这种吸收和一些代谢，就有助于减肥了。
投诉
2021-06-01 15:03
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