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我想问一下，我上周在练基本功的时候用力过猛了

2017-11-08 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：您好，我想问一下，我上周在练基本功的时候用力过猛了。把腿拉伤了，这都一周多了我都不敢练了，一抬腿就是像撕裂一样痛。这周还舞蹈基本功考试呢。有什么办法可以稍微快点好点的嘛？

满意答案

病情分析：
你好，大腿肌肉拉伤近期最好不要再继续练习舞蹈动作了。

指导意见：
建议你不要太着急，近期减少活动，舞蹈就不要练习了，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉可以促进康复。

投诉 2017-11-08 15:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，肌肉拉伤恢复室根据拉伤的程度来说的，轻者一周左右就好了，重者可能需要几周才能好，根据每个人的体质不同，恢复效果也不同。

指导意见：
建议继续静养，平时可以吃点舒筋活血片，促进愈合，清淡饮食，辛辣刺激食物少吃，希望对你有所帮助！

投诉 2017-11-08 15:41

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