练舞蹈基本功肌肉拉伤
2020-05-04 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：(在练基本功的时候比平时疼)好像是已经拉伤了,练的时候会有点疼,有过觉得很疼几天后就好了就没考虑到肌肉拉伤。
有一次练舞蹈基本功发现很疼才确定肌肉拉伤
了医生让休息吃药，药吃完了，因为没参加考试以为好了就开始练，然后又疼了，走路多也会，这两天帮忙家里种用，才二天，又疼，以前不会，我不知道该什么办，我学幼师的，我的专业课，
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
肌肉拉伤以后要避免剧烈运动，最好进行制动，用毛巾包裹冰块冰敷可以起到局部止痛止血作用，48小时之后可以改为热敷。另外可以使用活血化瘀的膏药或者喷洒双氯酚喷剂。
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2022-11-17 16:12
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