因为跳舞练基本功所以肌肉疼痛
2018-02-05 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：因为跳舞练基本功所以肌肉疼痛，明天还要去上课。希望有快速的解除方法。
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
练习舞蹈导致的肌肉疼痛，主要是平时缺乏锻炼，或者是运动量过大的原因。局部肌肉紧张肿胀充血。那可以让家长按摩按摩，热敷一下。一般会有改善的。练习也要适度，不要过分频繁。
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2022-11-17 16:13
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