2017-11-08 9人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高三艺术生在集训每天晚上一两点睡早上八点起床但是每天都昏昏沉沉的感觉睡不醒很困
满意答案
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是体虚的原因引起的
指导意见:
建议平时加强锻炼,多吃有营养的食物,然后喝点枸杞大枣泡水,这样可以补充气血,慢慢就可以调理过来。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,请问晚上睡觉梦多吗,有其他不舒服吗,平时食欲怎么样?
指导意见:
你好,考虑跟你睡眠质量不好有关,平时要注意身体,提高学习效率,保证充足睡眠
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况属于正常的,因为你的睡眠没有很充足。
指导意见:
建议,你过了这一段时间,有足够的睡眠,应该就不会有这种情况。建议加强营养。
指导意见:
你的这种情况是与睡眠不足引起的中气虚弱,气血虚亏,精力不足引起的,学生是要睡眠充足才会有精力去学习的,否则精力不足是没有精神去学习的。
病情分析:
你你好!根据你说的现在上高三每天集训睡眠比较少,白天昏昏沉沉。
指导意见:
你你好!高三本来就学业比较重。压力比较大再加上现在集训你睡眠比较少,出现白天昏昏沉沉的现象,睡不醒的现象是很正常的。建议适当的放松一下自己,劳逸结合,忙里偷闲的休息一下。