昨天闪到腰了，请问闪过腰后还会经常闪腰吗

病情分析：
您好，从病情描述来看，这种情况如果是偶尔一次的扭伤，并不会引起反复扭伤的情况。

指导意见：
建议你的情况可以使用破痛油涂抹腰部，受伤期间暂时避免剧烈运动，观察看看效果如何。

病情分析：
你好，所谓闪腰一般还是指受凉引起的腰肌劳损，主要原因就是受凉或劳累。

指导意见：
所以建议你注意腰部保暖，避免受凉与劳累，适当热敷热敷患处，然后吃点芬必得胶囊慢慢就会好的。

病情分析：
根据你的情况来看，你闪腰了，这个你就要注意，不要做难度大的动作。

指导意见：
建议你休息好，放松心情，注意饮食。你可以用简单的动作锻炼腰部，让腰部力度增强，这样就不闪了

病情分析：
你好，没有什么运动能避免闪腰的，主要是靠平时注意。

指导意见：
平时睡觉要睡硬板床，做剧烈运动前要热身活动，搬，抗重物时要特别注意保护腰部，动作要缓慢，不要过猛的用力。

病情分析：
你好，闪腰也就是腰背部扭伤，是由于姿势不当或者是劳动方式不当而引起活动受限，肌肉痉挛。

指导意见：
建议一以后进行运动时要依据个人体能量力而行，应在劳动前适当活动腰背部，以减少意外发生。