我最近心情不好。时不时就发脾气

病情分析：
您好，根据你的描述患有心因性精神障碍，与精神压力大思虑过度，家庭和环境等因素有关系。

指导意见：
建议是合理的作息时间，不要劳累，可参加适当的户外运动，分散注意力。避免情绪引起心情紧张。及时专科就诊，选择合理的药物，仅供参考。

病情分析：
你好，上午好，欢迎咨询，很高兴为您服务，是不是最近精神心理压力过大呢，做过心理测试没有

指导意见：
寻求正当的途径宣泄情绪，夫妻间多沟通多交流，多换位思考。遇事不要，操之过急。想清楚再开口。可以试试宗氏抑郁自评量表测试。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，甲状腺功能亢进会引起脾气暴躁的。

指导意见：
根据你的情况建议注意休息，及时到正规医院就诊查一下甲状腺彩超，甲功等，明确病因针对病因治疗。

病情分析：
看见谁都不开心，看见什么事儿都不顺眼，往往是自己看人看事的角度，过于单一，标准，过于刻板，脑子里有太多的应该和不应该，但是换个角度想，别人也有别人的应该和不应该的标准。要允许别人有他自己的标准。平时要多运动。多做自己喜欢的事情，不苛责自己，不追求完美！把关注点放到自己身上，以快乐为第一要务。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时经常出现这样的情况吗？以前有过这样的情况吗？

指导意见：
你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况，建议适当补充维生素类，去维生素B6，维生素C等，注意休息，也可以用中医药的方法调理和治疗，还可以采取针灸和按摩的方法调理治疗。愿你健康快乐。

病情分析：
您好，这种情况一个是生活工作压力太大的原因，一个是体内激素水平紊乱的原因

指导意见：
主要还是需要自己的调节，注意保持乐观开朗的心情，凡事多想开一些，适当听一些舒缓的音乐放松心情