半夜总是腿抽筋，疼醒

病情分析：
您好，建议你最好是到医院查一下骨密度和微量元素看看。

指导意见：
从你描述的情况上分析，很有可能是钙的缺失所导致的，建议你同时注意适当晒太阳，并且补钙。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况首先还是考虑缺钙的可能性大。

指导意见：
你好，这种情况建议你先买点钙片吃下看，其次平时抽筋的时候捏下肌肉有助缓解不适。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，应该是缺钙引起的不适症状！

指导意见：
你好，建议你去正规医院的内科就诊，门诊抽血化验血钙水平，根据检查结果出来对症治疗！

病情分析：
您好！根据您所描述的情况，腿腰等抽筋严重，考虑缺钙现象。

指导意见：
建议:可以到医院化验微量元素，根据化验结果来补充钙剂等微量元素。同时要注意饮食结构，补充维生素ｄ

病情分析：
夜间腿抽筋，疼痛应排查有无电解质紊乱，缺钙可能，腰酸背痛多考虑是劳损引起，

指导意见：
你好，如果长时间出现腰酸背痛，腿抽筋可以先补点钙片，注意休息，改变不正确姿势，不负重，熬夜，仍无改善后应查电解质，拍腰椎片，

病情分析：
原因大概有二，一是疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二是缺钙，众所周知，缺钙引起骨骼肌兴奋，肌肉收缩痉挛。

指导意见：
对照自己的情况，平时是否运动适量，是否注意补充钙质。多数情况下抽筋不是病，如果疼的厉害疼的久就需要去医院检查看是否是某种病引起的。