半夜总是会腿抽筋疼醒
2020-07-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：这两天晚上睡觉总是会腿抽筋被疼醒，这种疼痛感还会会持续好一会儿，而且主要是小腿肌肉，有一条腿现在都还是疼的
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
一般考虑运动过多，导致肌肉疲劳，出现异常抽搐，和缺钙也有一定关系，饮食上要增加营养，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，适度口服钙片补充钙质，多晒晒太阳，促进机体维生素D的生成。也有可能和寒冷有点关系，需要做好保暖工作
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2022-10-31 21:00
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