我今年17，学生，体重115

病情分析：
你好，减肥的话，一般来说是可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
运动减肥，或者饮食减肥，平时的话不能吃刺激性的食物。多进行运动，减肥效果更佳。

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的没错，那些减肥茶的确不科学不健康！

指导意见：
最健康的减肥方法就是合理饮食和合理运动，建议不要吃太饱，七分饱足矣，多吃蔬菜和水果，多喝水，有利于改善便秘，每天慢跑一个小时以上，每天坚持下来，你就可以减肥成功和改善便秘了！

病情分析：
17岁，正是身体发育的时期。尽量不要采取避免过度节食来减肥。

指导意见：
建议生活规律，忌暴饮暴食，多食蔬菜水果，少吃油腻甜食，多饮水，多运动，养成定时排便习惯，保持大便通畅。