保持身材中，肚子大，每天在跑步机上用很慢的速度跑半

病情分析：
你好，根据你的描述，通过运动会加强体内能量代谢而达到瘦身的作用。建议坚持，但要注意在跑步机上要防止膝关节受到损伤，要选择专业的运动鞋。

指导意见：
你的这种情况每天慢跑是有减肥效果的，如果还需要注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取的，另外如果是腹部肥胖，可以考虑多做仰卧起坐来减肥的。

病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果出现肚子大以及赘肉增多，最好去当地医院，经医生面诊，完善肝功血脂等相关检查，查明病因对症用药，平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，做好个人防护，配合适当活动，预防感冒。