我现在是身高153，体重104
2017-11-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我现在是身高153，体重104.6斤，我的大腿很粗，现在不知道该怎么办了，我减肥也遇到了瓶颈期，我每天都运动
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
身高153厘米，标准体重应该是48公斤，也就是96斤，目前你偏胖一些，建议继续保持减肥，都有一个瓶颈期，这个阶段可能减肥效果不太明显，但是也要有一例，平时要科学规律的生活，饮食以清淡为主，每天坚持有氧运动。
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2023-02-13 11:55
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