2017-11-13 20人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:以前我一直都是早睡早起的,但是最近这段时间不知道是怎么了,老是睡不着,躺在床上一个多小时了,都没睡意。请问有什么办法可以治疗失眠呢?
想得到怎样的帮助:睡眠不好怎样治疗
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,您可能是疲劳过度或者是精神紧张,引起的睡眠不好。建议您可以口服安神补脑液。
指导意见:
建议您要多注意休息,每天睡觉前用温水泡脚,解除疲劳,同时可以口服谷维素片调解神经。
其他答案 (19)
病情分析:
你好!上述情况应该是由于植物神经紊乱,精神压力过大,情绪过于紧张引起的,它会导致内分泌失调,脸上长痘痘
指导意见:
建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,可以使用一些安神的药物
指导意见:
睡眠不好一般和神经衰弱症有关系的,还和情绪刺激或者精神压力大有关系的,可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗,还可以试试针灸的方法,平时不要喝茶
病情分析:
失眠的治疗养成按时睡觉的习惯,,调节自己的情绪,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗
病情分析:
失眠一般还是有一定原因的,像你这样的年轻男性,会不会工作学习压力大,有担心的事儿?会经常喝咖啡吗?如果既往习惯挺好,近来失眠,最好不用药物,可以每天多运动,睡前喝杯热牛奶吧。醉最重要的还是心情愉悦。