我现在身高163cm

病情分析：
现在身高163厘米，体重115斤，小腿有腿肚，打了两年篮球。那运动是可以促进长高的，还可以通过跳绳，做拉伸运动，慢跑步等锻炼的。同时还要保障充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，你的遗传身高是1米67到1米77。身材与很多因素有关，包括遗传，营养，运动，疾病，家庭生长环境等等。是否还能继续长高？建议你做一个骨龄检测。看看骨骺线是否闭合。如果还没有闭合，就还有长高的机会。

病情分析：
你好，这种情况可以补钙及饮食调理，适当运动等促进身体健康成长

指导意见：
建议你口服碳酸钙d3，食用营养物质丰富的食物蛋，奶，肉，新鲜蔬菜水果等，适当进行体育锻炼等观察看看

病情分析：
你好，根据你的情况所描述，16岁处于青春期，一般男孩身高要长到18到20岁。运动过度也造成肌肉痉挛，引起腿部疼痛。

指导意见：
建议：要注意活动适量。腿部疼痛时给予局部热敷。平时应注意饮食营养丰富。多含，维生素，含钙高的食品。平时多喝牛奶。可补充钙剂。