睡觉睡不起床老犯困没精神

指导意见：
这种情况虽然您的睡眠时间够了，但是还是考虑睡眠的质量比较差，可以正规医院的神经内科就诊，考虑应用助眠、安神的药物治疗，平时注意避免劳累，保持心情舒畅，可以适当进行运动。

病情分析：
你好，睡觉睡的不想起床，犯困没有精神，可能是白天比较劳累引起的。

指导意见：
如果排除劳累，睡觉也比较早。检查过血脂吗？如果血脂稠也会引起困，最好去做一下检查，要注意养成早睡早起的习惯，饮食清淡些，别吃太油腻辛辣刺激性食品。饮食清淡些，坚持锻炼有益于改善！

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致。建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，提升生活质量。

病情分析：
你的情况一般考虑是脾气虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关

指导意见：
姐建议日常注意休息，避免劳累，口服玉屏风散，乌灵胶囊，补中益气丸等药物