我是一名高一学生，该怎么减肥呢

病情分析：
尽量多吃青菜，减少米饭和面食的收入，但是需要保证营养物质的均衡，避免在减肥期间出现营养失调，给自身带来一定的伤害，同时要注意适当的运动

病情分析：
你好，160cm，110斤，不胖，正常的，建议科学减肥，多食蔬菜水果，少吃油腻食物，少吃淀粉类食物，可以吃些瘦肉，肉蛋奶等高蛋白食物可以吃

指导意见：
你目前就是标准体重了所以不算胖没有必要减肥你如果减肥首先建议你改变生活方式改变饮食习惯，可以少食多动每天坚持运动四十分钟，三餐都是需要控制的。

病情分析：
根据你所描述的临床症状，一般来说，标准体重的检测方法是身高减一百加减5%。因此你根本不胖。而且高中生正是长身体用体力的时候，而且学习还非常繁重，因此不建议节食减肥。