有什么总是自己在心理装着

病情分析：
你所描述的这种症状像是抑郁症的可能。这种情况需要自己进行自身调节，必要的时候配合使用一些药物来改善症状，中药常用的是柴胡疏肝散和解郁丸。也可以进行有氧运动锻炼，促进内源性产生分泌多巴胺，可以远离抑郁。

病情分析：
你好！根据你的描述心情不好，情绪低落容易伤感应该是有点抑郁的表现了。

指导意见：
建议:放松心情，积极参加一下运动，多与家人朋友沟通，有些事情自己以为很难处理听听朋友的意见会有拨云见雾的感觉。其实压力都是自己给的，适当的放开，调整心态你会发现生活很美好，心情郁闷的时候出去旅游、逛街看看电影都是一种不错的选择。祝你幸福快乐。

病情分析：
你好，根据你的情况您可能有一种自闭的现象。建议您到心理诊所进行一个心理咨询。您自己能发现自己这种情况，说明您是属于轻度的一个自闭状态。建议您尽早就诊，以免加重。