备孕期间可以做什么运动

病情分析：
你好根据你的描述在备孕期间注意休息正常的活动就可以不要做剧烈的运动

指导意见：
建议你如果是在备孕期间一定要选择在排卵期间前后同房，越靠近排卵期同房怀孕几率越大

病情分析：
你好，一颗健康的树苗栽入肥沃的土壤，肯定会迎来灿烂的春天而茁壮成长。

指导意见：
所以建议你积极锻炼身体，使自己尽快强壮起来，这样有利于宝宝生根发芽，生长发育。不会因为锻炼而出现胎停，只要是不过于剧烈。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况可以做一些瑜伽或者游泳，慢跑都是可以的。

指导意见：
你的这种情况可以做一些不剧烈的运动，平时注意运动后如果出汗尽量不要着凉，以免感冒，备孕期间口服叶酸。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，备孕期间不要剧烈的运动。

指导意见：
可以散步，舒缓的舞蹈等，如有月经的延迟，一定要及时检查，避免熬夜，注意性生活卫生。