我现在165cm怎么才能长175cm

病情分析：
您好！根据您的情况考虑，建议您平时适当锻炼身体，保证充足睡眠，多吃点含钙高的食物，注意补钙，避免熬夜，建议您可以服用碳酸钙进行补钙，有助于生长发育。

病情分析：
你好，身高的问题，和遗传因素就是你父母的身高，后天营养，运动等很多因素有关。你才16岁，还是有生长发育空间的。建议加强营养，多进食高蛋白高钙食物，适当运动，有利于身高的发育。

病情分析：
你好，你现在需注意饮食均衡，可以注意适当多吃些有营养的物质如鸡蛋牛奶瘦肉等，并注意多做锻炼运动，如做些打篮球等引体向上的活动

指导意见：
建议，你可以注意去医院做下骨龄检查，查看是否还有增长的几率，平时还需要注意保持良好的休息