肾虚吃什么补，才好，老是多尿

病情分析：
你这么年轻，出现肾虚的话，那还是生活上要特别注意的。首先饮食上还是要以清淡，营养为主，千万不能吃辛辣的食物，油腻的食物。与此同时，要保持规律，充足的睡眠。有条件的话，你可以去做一些票康复治疗，比如说针灸治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况考虑是由于你。尿路感染的原因导致的尿频尿急。

指导意见：
建议你注意多喝水，保持生殖器的健康和卫生。同时要扣服装样不沙星胶囊。少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。

病情分析：
你好，考虑你的情况是肾阳虚可能性大，建议可以服用肾气丸或者右归丸

指导意见：
冬天可以吃一些当归生姜羊肉汤。平时不要太劳累，平常吃一些韭菜、核桃等食物，晚上要好好休息，祝你健康。

病情分析：
你平时是不是比较怕冷，冬天手脚冰凉。小腹比较胀满，小便清长。

指导意见：
建议你口服金匮肾气丸和补中益气丸，两药合用临床效果还是不错的。祝你早日康复。