我上课时有一阵清醒，有一会犯困

病情分析：
你描述的情况看，你真是觉睡得不够了，你十点钟睡觉，早晨五点钟起床的话，那么你这个睡眠实在是太少了，对你这个岁数的孩子来说，应该保证在十小时睡眠才比较好一些。

病情分析：
你这个年龄正处于青春发育期，这个时候一定要休息好，休息不好的话就会出现你说的这种情况

指导意见：
你晚上10点睡，早上5点半就起床，一天睡觉还不到，八个小时，睡眠时间比较短。建议中午再睡俩小时。

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与睡眠不足有关系的。

指导意见：
上课时精力过于集中，脑部容易出现缺氧的情况，所以说容易出现困乏的感觉。可以不定时用手掐一下你的手刺激一下就可以的。

病情分析：
从你的叙述来看，睡眠时间还是比较充足的，只是学习的兴趣不足。

指导意见：
平时坚持体育运动，循序渐进，持之以恒，看健康积极的书籍，培养学习的兴趣，慢慢地就好了。