免疫力下降！想吃保健品或药品增加免疫力

病情分析：
男性27岁，咨询喝酒吃保健品相关问题。您好看了您的描述，一般酒精一个礼拜就完全代谢了。没有忌酒5个月这一说法。同时体育锻炼不错。

病情分析：
你好，要增强免疫力建议你禁饮酒，平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，合理饮食，饮食规律，要多样化，多吃蔬菜水果，适当活动锻炼身体，增强免疫力。

病情分析：
你好！其实相比吃保健品，保持健康的生活饮食作息习惯更有助于增强免疫力。建议要注意休息，避免熬夜，减少烟酒的摄入，尽量少吃辛辣油腻煎炸刺激性的食物。当然你平时可以服用一些增健口服液这一类的保健品来提高免疫力。