长期严重失眠如何治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以用一些调节神经的药物，刺五加浸膏等，如效果不好，就需要去专科医院开些帮助睡眠的药物，另外你要保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，多运动

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑遇到困难或者有压力紧张都会有失眠等问题，需要积极面对压力，多和家人朋友交流沟通，及时缓解紧张情绪，必要时可以服用药物辅助睡眠，祝早日康复！

病情分析：
你好，这个首先是要摒弃你心里的想法，看你平时压力是否太大，是否有心理方面的因素，另外平时要注意多加强体育锻炼。只有身体疲劳之后，晚上睡觉才会香

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。