全身都胖，屁股大，腿粗

指导意见：
节食可以减肥，但要注意方法。早餐和中午餐正常吃饭。晚餐不吃主食，或者是晚餐要早吃，比如说下午5点钟吃晚餐，一然后一直到睡觉前就不要再吃饭了。一定要杜绝吃零食的习惯，包括含糖饮料。用牛肉代替其他的，猪肉啊之类的肥肉。多吃蔬菜水果，少吃米面等主食。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况考虑，可能是比较胖，与个人体质有关。

指导意见：
建议你平时要控制饮食。多吃蔬菜水果，少吃主食，适当的锻炼身体，提高身体素质。

病情分析：
您好，根据您的描述，如果您特别在意体重的话是可以进行减肥的，如果不是那么介意那不用进行改变

指导意见：
建议您饮食要控制，尽量少吃主食及糖油等，另外要是有时间还是要进行锻炼的，可以去健身房让老师跟您训练肌肉，让脂肪变小

病情分析：
你好，减肥需要有一定的锻炼和饮食管理。其中饮食管理好相对更重要的。

指导意见：
注意是要保持规律的饮食，少吃过油腻和高热量的食物，多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。注意控制好整体热量才行。刚开始自己要秤量计算热量才比较好。也不能节食。运动的话其实你越是打工没时间。越要挤出一定的时间锻炼。这样对你的健康才有利的。运动可以舒缓压力。不然长时间的工作会让你身体越来越吃不消的。在自己房间运动。做一些自重训练就可以的。现在很多健身APP可以帮助你的