最近不知道为什么老是闪腰

病情分析：
这种情况考虑还是有可能是肌肉劳损，一般也考虑是不是有腰椎异常。

指导意见：
适当休息，一般还是应用点中药红花油或是伤湿膏外用也考虑适当热敷和补充维生素钙剂。

病情分析：
既然最近总是闪腰，说明你的肌肉有损伤，不能很好放松。

指导意见：
建议最近不要再练习弯腰了。不要造成肌肉劳损严重了，遗留后患。好好休息。完全好了再练习吧。

病情分析：
根据你上述描述情况来看首先建议先排除腰肌劳损及腰间盘突出问题

指导意见：
建议先排除患病的可能性再根据实际情况进行治疗扭腰容易引发腰间盘突出主要进行局部肌肉锻炼