2017-11-29 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我现在体重150,身高168,我想喝红糖水减肥,体重减到80
满意答案
病情分析:
正常情况下喝红糖水不能够起到减肥的效果,如果有减肥计划的话还是建议,在饮食上格外的控制一下,少吃甜品饮料等,每天坚持两个小时的走步或跑步等,都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
病情分析,你好,你现在的身高体重属于偏胖,可以减肥。
指导意见:
意见建议,但是减肥要用合理的方式,迈开腿,管住嘴,营养合理搭配,减到80太瘦了,差不多就行了。
病情分析:
喝红糖水不能减肥的,你最好饮食跟运动配合起来,才能起到效果
指导意见:
建议你每天运动半小时以上,少吃碳水化合物,减少主食的摄入,可以进行有氧运动
病情分析:
红糖水是不能减肥的,只能增肥。你现在处于生长发育期,嗯,不要刻意去减肥。
指导意见:
建议你,多运动。少吃一些高热量的食物。加强体育锻炼。特别是少吃甜食,晚间尽量五点钟之后不要再吃东西