我今年18岁。体重150身高168
2018-02-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我今年18岁。体重150身高168，怎么减肥最快呢？？？？？？！！！
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，主要是控制饮食，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，吃含粗纤维的食物，保持大便通畅。适量活动，消耗脂肪，多喝水，一定要注意坚持。才能够减轻体重。
投诉
2023-02-13 11:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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