14岁初中生，心烦意乱

病情分析：
您好，看得出来最近情绪变化挺大，自己也意识到了。您的这种情况一方面考虑激素水平变化导致，另一方面是不是学习压力或者一些人际关系有些不顺心啊？既然意识到了可以试着自我调整，也可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
您好！您目前正值青春发育期，心理也正处于成熟期，所以。建议您首先需要学会自我减压，多参加户外活动活和朋友在一起交谈。不要总是自己一个人呆在这里想一件事情。

病情分析：
这种情况要注意配合心理医生的心理疏导，避免受到，避免受到外界的不良刺激

指导意见：
尽量要注意保持一颗平常的心态，注意另类饮食营养的补充，适当的进行户外的活动。