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心烦急躁暴躁心烦意乱

2021-02-16 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：总是心烦意乱闹心，心情不好特别暴躁做什么都着急，躺着都着急心里乱糟糟不知道急什么，

满意答案

病情分析：
19岁女子根据你的描述，考虑存在比较明显的焦虑情绪障碍。治疗的关键在于接受心理疏导，找出焦虑的现实根源予以化解。

指导意见：
建议您找专业的心理医生，通过咨询交流，帮助你找到这种焦虑情绪背后的根源，很可能您的现实中存在过大的压力或矛盾冲突，也有可能你的认知层面本身存在偏差，或者与个人的性格特征有关。找到焦虑的根源后，医生会有针对性的帮助你矫正认知层面的偏差，逐步恢复理性并学会控制自己的负面情绪。

投诉 2021-02-16 00:12

其他答案 (1)

病情分析：
从你描述的情况来看，你正值青春期，情绪极其不稳定，当现实与内心的需求发生冲突时，就会有强烈的情绪反应出现心烦暴躁的现象。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，当情绪来临时，学会放松，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑情绪，以取得他们的支持和帮助。

投诉 2021-02-16 00:39

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