心烦意乱，暴躁不安，

病情分析：
你好，根据你的描述的情况分析，就一个字烦，烦燥，烦恼，烦闷，易怒，起伏不定，痛苦不堪，有过自残，想过自杀。一句话不顺心。如何顺心呢？指导意见：建议你，一，改变环境，一是心里内环境，二是生活外环境。二，内环境的改变，增加营养符合身体健康的快速发展，适当增加零食与水果，调节身体平衡，适当运动训练。三，多交朋友，多交流，学习别人长处，补自己的不足之处，搞好人际关系，增加生活的乐趣。

病情分析：
你好，心烦气躁，有时候自我伤害，可以看出目前的心情非常不美丽，在处理负面情绪的问题，存在不健康的行为模式。首先，请你善待自己，遇到烦恼的时候，可以通过倾诉的方法告诉身边的亲人或者信任的朋友，这样可以获得情感上的支持，树立积极的心态，乐观的去面对压力，相信自己，生活中的困难只是暂时的，祝你健康。