我肚子上肉多，但是很松

病情分析：
我看了你的问题，我理解为是想减肥。减肥的方法很多。最好是不要抽脂

对人体伤害很大。我的建议是，减肥的方法是。多吃蔬菜，多吃水果，每顿饭吃七分饱，慢慢会减肥的。

病情分析：
抬起上半身抬起身体的三分之一后静止5秒后再放下。每组20次,反复3组的话能有效的减掉腹部赘肉。减脂运动

指导意见：
第一步:合理饮食，少摄糖类;第二步:扫除宿便，多吃发酵食品，像酸奶

要明确有氧运动加上合理饮食才是减脂塑身的正确选择。其次有氧运动包括:跑步、跳绳、游泳...

病情分析：
根据你的描述，以及我的信息，看目前你的病情和，病因要求等都比较明确。

指导意见：
如果想减肥的话，一个是要注意减少热量的摄入，第二个要加强消耗，体育锻炼，同时施行，同时还要进行三餐的营养搭配，要营养。

病情分析：
你说你的肚子上肉多，估计是脂肪多。如果要想减肥的话就要少食，增加运动量。

指导意见：
肥胖过于严重的话，可以进行抽脂治疗。如果饮食量不大的话，可以进行缩胃治疗。