严重性失眠，大脑糊思乱想

病情分析：
平时要调整好作息时间，不要经常性的熬夜，情绪，环境，压力，药物，劳累，对睡眠都会有影响。

指导意见：
建议你可以找个中医摸脉，开点儿中药调理调理，中药，调理睡眠的疗效也是不错的，副作用也小

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是严重失眠引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲关键是心态调节，平时注意劳逸结合生活规律，分散注意力，不要胡思乱想，吃点谷维素，五味子调节

病情分析：
你好按你提供的情况如果排除躯体疾病导致的失眠你这个是我们精神心理科常见的失眠伴有焦虑

指导意见：
要考虑抑郁症或者焦虑症建议精神心理科专科就诊明确诊断才能更好的治疗看对医生治疗就不困难了