只要睡觉就做梦，已经有四年啦

病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用药

病情分析：
你好，如你所述，你是睡觉质量差，建议你平时注意锻炼身体，注意饮食，自我调理情绪，少生气，希望能帮到你。

指导意见：
另外，你可以在自我调理的同时，也可以到正规的中医院看中医，吃中药调理的，注意锻炼身体，

指导意见：
你多梦的情况考虑是神经衰弱症，还和心脾两虚有关系的，你可以试试吃人参归脾丸，避免熬夜，可以试试针灸的方法，还可以配合吃刺五加糖浆。