心里一直焦虑怎么办好

病情分析：
如果出现幻觉考虑是精神障碍亲，建议您去医院做一下检查，最好是用药物治疗，也可以找精神心理科的医生给予药物结合心理治疗，这样效果会更好一些

病情分析：


你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西

指导意见：


建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

病情分析：
你好，请问你这样子有多长时间了呢？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，一般情况下焦虑症和心理因素刺激有关系，所以建议你需要去医院找心理医生来帮助你治疗的。

病情分析：
焦虑症是一种心理疾病，它以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征的一种病症，一般伴有植物神经功能障碍。焦虑症又有急性焦虑症和慢性焦虑症之分

指导意见：
治疗上需要药物结合心理治疗来积极寻求专业帮助.药物只是化学成分能够缓解焦虑和紧张但是起不到根本治疗作用必须从心理素质上来提高从心理上来调节才能真正康复.自己也需要多努力从心态上放开自己心理获得成长了才能好起来.祝福您