2017-12-02 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我初中生14岁一米72,练腹肌和胸肌能行吗,我算长得高的了,可以吗医生,求解答
满意答案
病情分析:
您好,请问您父母身高有多高呢?体重是多少呢?平时胃口怎么样呢?
指导意见:
根据您的描述,想练胸肌、腹肌。您正在青春期,正是长身体的时候,可以多锻炼,加强营养就可以了。希望对您有所帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的个子在同龄的孩子中,你算是高的了,你可以通过平时练仰卧起坐。都可以练腹肌。平时没事,可以多运动运动,增加身体免疫力。
病情分析:
你好,14岁的孩子,目前的身高1米72。这个身高确实是挺高的。对于这个年龄的孩子来说,身体还处于生长发育期间,积极的锻炼身体就可以了,我个人并不建议拿专门的去练腹肌的。还是应该在十七十八岁以后再做这个锻炼。
病情分析:
您好,你这个年龄这个身高已经很好了,也可以锻炼肌肉,但要注意不能过度锻炼,过犹不及,要循序渐进式的锻炼肌肉。要注意忌辛辣的饮食,多吃水果蔬菜。