2017-12-04 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁,身高156,腿短还粗,初中三年都没有长高,还会不会长个了?或者说怎样做可以长个,腿长长?求帮助,谢谢您!
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病情分析:
你好,要多锻炼身体,多做运动,可以打球,跑步,快跑,慢跑,游泳,等,要注意饮食,不吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,可以喝骨头汤,
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病情分析:
你好!您的情况是16岁了,身高156。想让自己长得更高一些。
指导意见:
您这种情况可以适当的补补钙。平时注意健康,营养饮食。多进行一些体育运动锻炼。保证睡眠规律作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,如果已经有月经来潮,标志着已经性成熟,继续长高的可能基本没有了,尤其已经三年没有长高了。对于女孩来说,这个身高属于正常范围。
病情分析:
你好,你的身高156里面,应该是很正常的啦,如果你近三年没有长高了,那再长高的空间不大了。
指导意见:
女性一般在青春发育期,身高会有一个大的生长的,你近三年没有长高了,那可能表示你的发育已经完成了,身高也不太会长了,至于你的腿短,这个是体型,可以通过健美运动来塑造,参加一些体型塑造的运动,你就可以拥有一个完美的身材的。