晚上睡不着怎么办

病情分析：
您好，根据您描述的情况！多半考虑体内激素水平的不协调导致！建议及时去医院进行检查！平时白天尽量不要入睡，晚上才会有困意！

病情分析：
你好，这是生物钟紊乱的结果，正常来说，在黑暗中脑垂体分泌褪黑素就会告诉人该睡觉呢，但是你女儿可能长时间夜间睡眠不好，或者夜间玩手机看电脑之类的，会导致褪黑素分泌减少。这个，建议，平时多给他补充钙质，多吃海苔海带，可以补充钙镁，促进神经的稳定，建议夜间不要看手机，早点躺床上，慢慢的脑垂体功能就能恢复了。需要一段时间的改善。

病情分析：
抑郁症的特点是情绪比较低落，表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失，心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施，精神状态即可恢复正常。