大腿很粗，小腿比较细

病情分析：
你好，你的情况主要看你的脂肪含量，如果脂肪含量比较低，不建议盲目减，因为你还处于青春期，会影响发育，如果脂肪含量比较高，可以做一些瘦大腿的运动，可以去找健身教练。

病情分析：
你好，根据你所述的情况分析，要是想瘦大腿，对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。

指导意见：
另外也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。在学习或者工作的同时不要长时间坐，避免压迫大腿，希望对你有帮助，祝你身体健康。