腿粗上身瘦不咋喜欢吃大米饭喜欢吃零食水果蔬菜就是腿

病情分析：
你好，有时可能你的身材就是这样，零食少吃，蔬菜水果可以的。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，少吃油炸食品和零食。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你这种情况是挑食的现象零食过多会影响身体，导致发胖。

指导意见：
建议你适当的运动，加强体育锻炼不要吃太多的零食，零食都属于垃圾食品，会导致你肥胖的。

病情分析：
你好，这样的情况主要与女性本身容易脂肪堆积在大腿、臀部等相关的。不像男性刚开始胖主要是胖肚子。

指导意见：
所以主要还是坚持锻炼。加上饮食方面总热量控制好。少吃零食。多吃绿叶蔬菜。适当粗粮、水果为好。别熬夜。

病情分析：
你好，腿比较粗的话主要如果体脂高的情况造成的。所以是要注意饮食和运动的。还是要控制好体脂才行。

指导意见：
注意多吃绿叶蔬菜。适当水果。也不能过度。优质蛋白适当。主食别吃过多。这样比较好。少油腻的。锻炼注意以无氧运动为主为好。注意坚持。别求快。