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睡觉前多久喝牛奶比较好

2017-12-07 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：睡觉前多久喝牛奶比较好，和纯牛奶会长高吗，17岁还会长高吗？感觉自己不长高了，是不是定型了！！

满意答案

病情分析：
上述的情况一般在睡觉前一个小时喝牛奶就可以的，你这种情况可能还会长个的

指导意见：
首先不要过于紧张，17岁还处于发育期，平时适度运动，营养均衡，保证睡眠质量可能还会长个的

投诉 2017-12-07 01:45

其他答案 (2)

指导意见：
你好，睡觉前一个小时喝。注意多去运动锻炼，男生可以发育到24岁，你多去打打篮球，跑跑步，多吃点牛肉，不要肥胖，一般都是可以长高的。

投诉 2017-12-07 01:56

病情分析：
人体的身高与遗传和后天营养以及环境等都是有关系的，如果你父母身高挺高的话，你还是会就长高的机会的。和牛奶，有利于身高的生长。一般在睡前，半个小时到一个小时喝牛奶就可以。

投诉 2017-12-07 04:42

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