三年前一次干活腰部扭伤

病情分析：
你好你的情况建议最好是保守治疗，手术的风险很大，远期效果一般。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到改善。

病情分析：
你好，根据你的病史描述和临床表现及检验结果来看，主要是考虑患有腰椎间盘膨出。中医认为多是感受寒湿，水湿下注导致的。

指导意见：
建议首先应该注意做好防寒保暖。并积极用针灸推拿及中草药辩证口服治疗，关键是注意休息。