腿靠墙九十度可以减肥吗会不会影响血液流通

指导意见：
减肥沒有捷径的.饮食加运动才是王道.一口吃不成胖子.减肥也非一日之功。健康减肥的核心是适当控制高能量食物.例如各种肉类和动植物油.以及主食过多摄入.每餐七八分饱.控制食量也同时注意营养均衡，注意每天碳水化合物，蛋白质，脂肪的摄入量和比例。多吃含膳食纤维的蔬菜水果，利于减肥。同时.必须与运动相结合效果更佳.减肥在于坚持.建议一个月减5至8斤为宜。一周量一次体重。

病情分析：
您好，这种情况没有明显的减肥效果，会影响血液循环的，多观察。

指导意见：
您好，如果想减肥，可以加强锻炼，多活动，禁食高脂肪饮食。多喝水多吃水果蔬菜等。

病情分析：
你好，这样是不能起到减肥作用的。不要相信这些说法的。减肥最主要是自己控制好整体饮食热量。

指导意见：
每天吃的和基础代谢差不多。这样就处于不败之地了。再加上坚持适当锻炼。就可以逐渐减肥。不要求快。别熬夜。

病情分析：
你好，这样并没有什么减肥的作用的。如果是想要减肥。主要建议还是自己要注意好饮食方面。加上适当运动才好的。

指导意见：
靠墙只会让你脚趾这类血液供应的末端感觉有点发麻发凉的感觉。不能起到减肥效果。时间长了的确可能影响血液流通。正常情况下不会的。