脚靠墙九十度能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：脚靠墙九十度能减肥吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
这个方法主要是瘦大腿的，瘦小腿双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。坐在平面上把脚自然弯曲成90度手握空心拳敲打小腿肌肉的地方两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。
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2021-09-15 17:32
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