便秘怎么办，减肥吃的比较少

病情分析：
根据你的这种情况，你的这种情况建议口服酵素果冻。多喝水，保持大便通畅。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要清淡易消化，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
便秘是由于饮食结构不合理，长时间久座，不运动，造成便秘

指导意见：
建议你平时调整膳食结构，多吃水果，蔬菜，多运动，可以用番泻叶泡水喝就可以了

病情分析：
根据你的描述，应该与你减肥期间吃食物太少有关系。不能依靠药物来解决。

指导意见：
建议你正常低脂饮食，不能靠节食减肥，要坚持每天运动锻炼身体，多食含维生素新鲜蔬菜水果及多喝水，就会改善的。