2017-12-16 5人回答
性别:男
健康咨询描述:每天早上晚上不动,爱吃零食,但弟弟不胖,我长得很胖,我吃的比弟弟少这是什么情况
满意答案
病情分析:
首先应当明确食用太多的零食会造成身体发胖的现象,建议不要吃太多的零食,正常吃饭就可以。零食中含有大量的添加剂或者是激素,会造成身体发胖的现象。建议在日常饮食中所用清淡有营养的饮食为主,可减少脂肪的产生。
其他答案 (4)
病情分析:
身体是否会发胖,与饮食中的脂肪等能量,以及活动多少有关系的,比如说活动少则会长胖,而零食中含有高脂肪,或者糖,这相对于吃了更多的饭,所以易长胖
指导意见:
建议平时少吃零食,到饭点吃饭,以及多锻炼身体,如坚持每天跑步等,是可以减肥的;
病情分析:
你好,根据你的描述。爱吃零食不运动。都是增肥的,原因。每个人的消化吸收功能不同。建议平时,饮食要均衡。多参加一些运动。尽量少吃零食
病情分析:
你好,您是饮食量比弟弟少,但是你比他肥胖。每个人的体质是不一样的,说明你吸收的比他好,像你这样应该节食,并且适当体育运动。
病情分析:
你好,根据你的情况,你的弟弟长得不胖,能吃,他的消化功能好,而你虽然吃不过你的弟弟,但是你长得比你弟弟胖可能是你的消化功能,没你弟弟的强。你还要加强运动。减少高热量的饮食,荤素搭配。营养均衡。