2017-12-16 9人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是学生,肚子有肉肉太多了,脚也很胖。因胖而被同学笑,怎么才能减下来。
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病情分析:
一般的女孩子在11-12岁就进入青春期了,青春期身体发育全面开始身高体重器官都在快速发育成熟
指导意见:
出现这样的情况有可能是因为平时缺乏锻炼引起的,平时注意多吃些水果蔬菜之类的食物适当锻炼身体,没有必要减肥的
其他答案 (8)
病情分析:
从你说的情况看,想减掉腹部的赘肉,一是多做一做仰卧起坐,二是要适当节食啊你好,建议你放松思想,每天做一做仰卧起坐,尽量多做几次,每次以出汗为止,一日三餐只吃八分饱,不要吃油的东西,不要吃零食
病情分析:
你好,这位小同志。当前你描述的这种情况。因为你的年龄还比较小。不需要减肥。
指导意见:
我目前的建议是。谁让你年龄的逐渐增长?慢慢就会瘦下来的。现在可以调整一下饮食。每天多锻炼一下。
病情分析:
你好结合具体情况,摄入脂肪类,高油腻食物摄入过多影响,导致引起偏胖情况,
指导意见:
建议你现在处在青春发育期成长期间,需要多注意一下,不可盲目减肥,以免影响身体健康,同时最好通过锻炼,跑步等来减少多余脂肪,对身体健康成长发育对很好,
病情分析:
你好!根据你的描述,请问身高多少?体重多少?如果确实太偏胖就最好多运动减肥。
指导意见:
建议平时注意饮食习惯,忌油腻高能量饮食,多运动,不要是肥胖症就多运动就可以了。