天气变冷，脚冷冰冰的还抽筋这是怎么回事

病情分析：
你好，根据你的年龄，你说的情况，首先考虑为，缺钙。可以适当的补一补。

指导意见：
如果确实冷，没有注意保暖，也可引起抽筋，这是一个非常正常的，比如说那些游泳的人在冷水浸泡下脚就会抽筋，这也是一个很正常的情况。

病情分析：
你好，这种情况是由于您气血不足，末梢循环障碍造成的症状。

指导意见：
你好，建议您每天晚上注意泡脚，另外多运动，促进血液循环。必要的话应用中药调理身体