小时候很胖，现在想瘦大象腿

病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。

指导意见：
可以每天坚持锻炼身体，不要吃零食，不要吃甜食油炸的东西，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，在生活中尽量不要坐车或者骑电动车，多走路多骑自行车。

指导意见：
建议你平时生活中要注意加强体育锻炼，增强体质，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣油腻刺激性的食物。不要长时间的玩电脑手机，。

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身的

指导意见：
减少脂肪类食物摄入，尽量的要注意配合跑步或者是跳绳的方法来进行瘦身，切记中途而退，