2017-12-22 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生宝宝后总记心不好,注意力不集中,总是故胡思乱想。前几天的事情就忘了。
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如散步等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大没有休息好导致。
指导意见:
建议你要注意休息,加强营养,保持心情舒畅,饮食营养清淡为宜,保证充足的睡眠,生活规律,不要想太多。祝你健康。
病情分析:
您目前是有脑功能紊乱的情况存在,本病的发生一般和平常经常熬夜、思虑过多等刺激有关,主要症状会有睡眠形态紊乱、记忆力下降、注意力不集中等情况存在
指导意见:
建议目前可以口服脑复新片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意不要熬夜,早睡早起,同时可以配合进行适当的体育锻炼,还可以多吃点坚果对目前这种情况都是有辅助作用的